logo110
  • בית
  • ד"ר קארן לרנר
  • מאמרים
  • מהתקשורת
  • בלוג
  • צור קשר

בלוג

טיפול בטראומה מינית

6 בינואר 2017karen lerner (Ph.D)

טיפול בטראומה מינית מן הילדות

למרבית האנשים אשר חוו טראומה מינית בילדות או בבגרות, קשה ביותר לדבר ולשתף אדם אחר ‏בחוויותיהם. בחלק גדול מהמצבים הללו, הזיכרונות הקשים נשארים אי שם ולא עולים למודעות.

החוויות הקשורות או הנלוות לאירועים של טראומה מינית קשורות לקפיאה גופנית, להיעדר קשר עם ‏תחושות הגוף ולנתק חוויתי המסייע להימנע מהעלאתן למודע. חוויות שכאלה אם עולות למודעות, ‏עלולות לעורר רגש מכאיב של בושה, תחושת חוסר אונים, זעם ועוד. אנשים שעברו תקיפה מינית וחוו ‏עקב כך טראומה, נמנעים על פי רוב מלחוות את רישומיה, נמנעים מלחלוק זאת עם אחרים, נמנעים ‏מלחוש את גופם. בגופם מתחוללת מערבולת של תגובות הישרדות שגועשת בפנים ופוגעת, כזו ‏שתורמת מצידה להימנעויות, לצמצום הקשר עם המציאות ולחוויה פוסט-טראומטית מתמשכת ‏שמשפיעה על כל רגע ורגע בחיים. ‏

מסיבה זו, האירועים שחוותה אחת המטופלות שלי שנפגעה מינית בילדותה במשך תקופה ממושכת ‏ובלא רחם על ידי סבה, ובהמשך על ידי אחרים, לא נכללו בסיבת ההגעה הראשונית שלה המטופלת ‏שלי כאשר הגיעה אלי. כלומר הגיעה כאילו בכלל בעניין אחר. סדרת האירועים שיצרה את הטראומה ‏המינית המתמשכת שעברה בילדותה, לא הביאה אותה לטיפול כ"נושא ראשון" שהייתה מודעת לו ‏ואשר רצתה לטפל בו. כשם שידעה אז בילדותה ש"אסור לה לחלוק זאת עם אמא", כי ממילא תזכה ‏לתגובה מתעלמת ולא מגינה, כך נשארה עם חווית ההתעלמות הזו ולא חלקה אותה בתחילת ההכרות ‏שלנו‎ ‎‏.‏

במהלך 10 מפגשים (!) ראשונים טיפלנו במצב של בנה אשר נכנס למצב דיכאוני וחרדתי ותפקודו ‏הכולל בבית הספר ירד. לאחר שטופלו בעיות סביב הילד, וכן בעיות הקשורות לזוגיות עם בן הזוג ‏הראשון שלה (אביו של הילד) שכבר הספיק להביא עוד ילד, ועם בן הזוג העכשווי (אשר עמו יש תינוק ‏חדש) – היא התפנתה 'יום אחד' לבעיות שקשורות בה.‏ למעשה, עד לרגע שבו התחלנו טיפול בטראומה ובהקשר לטראומה המינית, היא עסקה באחרים ופחות בעצמה.‏

המטופלת בשנות ילדותה

לאחר שבעיות יחסיה הזוגיים והמשפחתיים טופלו בהדרגה, האם הגיעה יום אחד לטפל בבעיות שיש ‏לה בנוגע לעצמה. בחדר הטיפול הוטלה פצצה, כשהיא מביאה סיפור של ניצול מיני מתמשך מצד סבה ‏ובהמשך מעשים של ניצול מיני מצד אחרים והיא כל כולה ילדה. היא תיארה את החוויה המתמשכת של ‏בת שלא הרגישה שאימא שלה שמה לב ורואה את המצוקה שלה ולא מגינה עליה, בפועל איש לא ראה, ‏ואיש לא עצר את המשך הניצול המיני מצד הסב ומצד בן משפחה אחר ועמו נערי שכונה. ‏

היא הפכה מילדה רזה וחטובה לילדה שמנה, אך מקובלת חברתית. פועלת בשתי רמות של מודעות, ‏האחת נדחקת, מוסחת ולא באה לידי ביטוי, שם חווה עצמה בודדה, קפואה. האחרת חברותית ‏ולכאורה מקובלת ופעילה מאד בין חברותיה. הבעיה פורצת בגיל ההתבגרות, עת נהיתה מודעת ‏לטראומות שעברה יותר ויותר.

כשפגשתי אותה לראשונה ראיתי מולי אישה צעירה, חיונית, חטובה ונאה בלא שידעתי מה עובר ‏בתוכה. אירועי הניצול המיני בילדותה מצד בני משפחה ואחרים, פגעו בכל מרקם חייה כאדם וכאשה ‏בוגרת. אלה שיבשו את יכולתה ליהנות מיחסי מין, הפכו אותה לבחורה מקסימה אך אימפולסיבית ‏הפותרת את בעיותיה ברמה מעשית מבלי להתבונן יותר מדי במה שקורה. ‏

כך עברה ממערכת יחסים אחת סוערת למערכת סוערת אחרת, עם יחס לא מכבד ולא קשוב לצרכיה, ‏לעתים אף אלים. כל זאת בלא שידעה להגן על עצמה, וכל זאת כדי לאפשר לעצמה ולילדיה מסגרת ‏תומכת. היא נשארה בחוויה הפנימית שלה בהישרדות מתמדת והתקשתה לפתח יחסים אינטימיים עם ‏הסובבים אותה.‏

שיטת ה ‏SE ‎‏ והקשר אל הגוף בטיפול בטראומה מינית ‏

הקשר שלה אל גופה בתחילה היה מאד מרוחק והיא לא נתנה לעצמה להרגיש ולחוש תחושות בגופה. ‏אך בשל רצונה העז להחלים מהתופעות שחוותה, להרגיש חפשיה, לחוש תחושת ערך עצמי, לאהוב ‏ולהתאהב, ליהנות ממין, היא למדה לשתף פעולה בהדרגה עם ההקשבה לגופה.‏
סייעתי לה בשיטת החוויה הגופנית ‏SE‏, בה ההקשבה לתחושות המורגשות בגופה בעת העלאת זיכרון ‏האירועים הטראומטיים, היא המפתח לפרוק תגובות ההישרדות והדרך להחלמה. למרות שעלו בתוכה ‏חוויות רגשיות וגופניות מצמררות ומצבי קפיאה גופנית, היא למדה לעצור ולהקשיב פנימה ולתת ‏לעצמה לחוש את אותן תחושות גופניות, כדי לשחרר את תגובות ההישרדות שנצברו בתוכה מילדות ‏ואשר המשיכו לעורר בתוכה חוויות של כפיה, בושה ותיעוב עצמי.

באופן מפתיע נעלמו מחייה סימפטומים גופניים של שנים שהיו קשורים לטראומות שעברה וגם כאלה ‏שלא נראו לכאורה כקשורים. גופה הפך להיות רגוע ומשוחרר במידה שלא הכירה. בתקופה של קרוב ‏לחצי שנה, עשינו עיבוד חוויתי לכמה אירועים שליליים מכוננים מאותם ימים קשים של ילדותה, ‏ולאחריו חל מפנה עצום בחייה ובהתנהגותה. הייתה לכך השפעה מכריעה על יכולתה לתקן בהמשך ‏את יחסיה הבעייתיים עם בן זוגה השני ולהביא לשיפור משמעותי בכל תחומי חייה. ‏

יצירת קשר






    [recaptcha]

    קארן לרנר

    רוצה לדעת עוד אודות ד"ר קארן לרנר ?


    להמשך קריאה

    בלוג

    הגיגים מחייה של פסיכולוגית קלינית


    להמשך קריאה

    יצירת קשר

    ד"ר קארן לרנר
    פסיכולוגית קלינית
    050-6555875

    Karen-lerner.co.il
    karenlmt5@gmail.com
    ביתד"ר קארן לרנרמאמריםמהתקשורתבלוגצור קשר
    כל הזכויות שמורות לד"ר קארן לרנר 2017